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Mezcla para brownie: calorías y valor nutricional
Mezcla para brownie: 434 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g (1 oz) tiene 123 calorías, 1,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Seco (sin cocinar).
De un vistazo
- Muy energético: 434 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 4,2 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 434 | |
| Proteína | 4 g | g |
| Hidratos de carbono | 77 g | g |
| Fibra | 4,2 g | g |
| Grasa | 15 g | g |
| Grasa saturada | 2,5 g | g |
| Sodio | 303 mg | mg |
Todos los tipos de mezcla para brownie, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Seco (sin cocinar) | 434 | 4 | 77 | 15 |
| Seco (sin cocinar), sin azúcar | 426 | 2,9 | 80 | 13 |
| Seco (sin cocinar), martha white fudge | 407 | 4,4 | 84 | 6,2 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de mezcla para brownie?
123 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 434 calorías.
¿Cuánta proteína tiene mezcla para brownie?
4 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene mezcla para brownie?
77 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 4,2 g son fibra y 0 g son azúcares.
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