Bebidas, dulces y extras
Galleta barquillo de chocolate: calorías y valor nutricional
Galleta barquillo de chocolate: 433 calorías por cada 100 g. Una ración de 18 g tiene 78 calorías, 1,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Natural.
De un vistazo
- Muy energético: 433 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 3,4 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 433 | |
| Proteína | 6,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 73 g | g |
| Fibra | 3,4 g | g |
| Azúcares | 37 g | g |
| Grasa | 14 g | g |
| Grasa saturada | 4,2 g | g |
| Sodio | 580 mg | mg |
Todos los tipos de galleta barquillo de chocolate, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Natural | 433 | 6,6 | 73 | 14 |
| Sin gluten | 541 | 4,1 | 63 | 30 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 18 g de galleta barquillo de chocolate?
78 calorías en 18 g. Por cada 100 g: 433 calorías.
¿Cuánta proteína tiene galleta barquillo de chocolate?
6,6 g por cada 100 g, o 1,2 g en una ración de 18 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene galleta barquillo de chocolate?
73 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,4 g son fibra y 37 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra galleta barquillo de chocolate en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis