Boissons, sucreries et extras
Gaufrette au chocolat : calories et valeur nutritive
Gaufrette au chocolat : 433 calories pour 100 g. Une portion de 18 g (3 biscuits moyens) contient 78 calories, 1,2 g de protéines, 13 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Nature.
En bref
- Riche en énergie : 433 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,4 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 433 | |
| Protéines | 6,6 g | g |
| Glucides | 73 g | g |
| Fibres | 3,4 g | g |
| Sucres | 37 g | g |
| Lipides | 14 g | g |
| Gras saturés | 4,2 g | g |
| Sodium | 580 mg | mg |
Toutes les sortes : gaufrette au chocolat, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Nature | 433 | 6,6 | 73 | 14 |
| Sans gluten | 541 | 4,1 | 63 | 30 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 18 g : gaufrette au chocolat?
78 calories dans 18 g. Pour 100 g : 433 calories.
Combien de protéines : gaufrette au chocolat?
6,6 g pour 100 g, soit 1,2 g dans une portion de 18 g.
Combien de glucides : gaufrette au chocolat?
73 g de glucides par 100 g, dont 3,4 g de fibres et 37 g de sucres.
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