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Pois au wasabi : calories et valeur nutritive
Pois au wasabi : 432 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 portion) contient 121 calories, 3,9 g de protéines, 17 g de glucides et 3,9 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 432 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3,8 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 432 | |
| Protéines | 14 g | g |
| Glucides | 62 g | g |
| Fibres | 3,8 g | g |
| Sucres | 14 g | g |
| Lipides | 14 g | g |
| Gras saturés | 5,3 g | g |
| Sodium | 300 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : pois au wasabi?
121 calories dans 28 g. Pour 100 g : 432 calories.
Combien de protéines : pois au wasabi?
14 g pour 100 g, soit 3,9 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : pois au wasabi?
62 g de glucides par 100 g, dont 3,8 g de fibres et 14 g de sucres.
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