Bevande, dolci e extra
Succo di frutta e verdura: calorie e valori nutrizionali
Succo di frutta e verdura: 49 calorie per 100 g. Una porzione da 246 g contiene 121 calorie, 1 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Tropicale.
In breve
- Molto leggero: 49 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 49 | |
| Proteine | 0,4 g | g |
| Carboidrati | 11 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 10 g | g |
| Grassi | 0 g | g |
| Sodio | 33 mg | mg |
Tutti i tipi di succo di frutta e verdura, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Tropicale | 49 | 0,4 | 11 | 0 |
| Bacche di açaí | 45 | 0 | 11 | 0 |
| 100% succo | 46 | 0,3 | 11 | 0 |
| Pesca e mango | 49 | 0,4 | 11 | 0 |
| Fragola e banana | 49 | 0,4 | 12 | 0 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 246 g di succo di frutta e verdura?
121 calorie in 246 g. Per 100 g: 49 calorie.
Quante proteine ci sono in succo di frutta e verdura?
0,4 g per 100 g, ovvero 1 g in una porzione da 246 g.
Quanti carboidrati ci sono in succo di frutta e verdura?
11 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 10 g di zuccheri.
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