Carne e pesce
Salsiccia di tacchino: calorie e valori nutrizionali
Salsiccia di tacchino: 155 calorie per 100 g. Una porzione da 57 g (1 porzione) contiene 88 calorie, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, fresco.
In breve
- Le proteine forniscono il 49% delle sue calorie (19 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 155 | |
| Proteine | 19 g | g |
| Carboidrati | 0,5 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 8,1 g | g |
| Grassi saturi | 2 g | g |
| Sodio | 593 mg | mg |
Tutti i tipi di salsiccia di tacchino, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, fresco | 155 | 19 | 0,5 | 8,1 |
| Cotto, fresco | 196 | 24 | 0 | 10 |
| Cotto, da finire di cuocere | 204 | 17 | 11 | 10 |
| Affumicato, magro | 101 | 8 | 12 | 2,5 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 57 g di salsiccia di tacchino?
88 calorie in 57 g. Per 100 g: 155 calorie.
Quante proteine ci sono in salsiccia di tacchino?
19 g per 100 g, ovvero 11 g in una porzione da 57 g.
Quanti carboidrati ci sono in salsiccia di tacchino?
0,5 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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