Frutta
Chips di banana: calorie e valori nutrizionali
Chips di banana: 519 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 147 calorie, 0,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 2% delle calorieCarboidrati 43%Grassi 55%
In breve
- Ad alta densità energetica: 519 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 7,7 g di fibre per 100 g.
- 536 mg di potassio per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 519 | |
| Proteine | 2,3 g | g |
| Carboidrati | 58 g | g |
| Fibre | 7,7 g | g |
| Zuccheri | 35 g | g |
| Grassi | 34 g | g |
| Grassi saturi | 29 g | g |
| Sodio | 6 mg | mg |
| Potassio | 536 mg | mg |
| Calcio | 18 mg | mg |
| Ferro | 1,3 mg | mg |
| Vitamina C | 6,3 mg | mg |
| Colesterolo | 0 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Snacks, banana chips" (FDC ID 168849). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di chips di banana?
147 calorie in 28 g. Per 100 g: 519 calorie.
Quante proteine ci sono in chips di banana?
2,3 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in chips di banana?
58 g di carboidrati per 100 g, di cui 7,7 g di fibre e 35 g di zuccheri.
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