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Pouding au chocolat : calories et valeur nutritive
Pouding au chocolat : 142 calories pour 100 g. Une portion de 142 g (1 coupe de pouding) contient 202 calories, 3 g de protéines, 33 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Prêt à manger.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 142 | |
| Protéines | 2,1 g | g |
| Glucides | 23 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 17 g | g |
| Lipides | 4,6 g | g |
| Gras saturés | 1,3 g | g |
| Sodium | 152 mg | mg |
Toutes les sortes : pouding au chocolat, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Prêt à manger | 142 | 2,1 | 23 | 4,6 |
| Prêt à manger, sans gras | 93 | 1,9 | 21 | 0,3 |
| Préparé, instantané, lait 2 % | 82 | 3,3 | 13 | 2 |
| Préparé, régulier, lait 2 % | 80 | 3,3 | 13 | 2 |
| Préparé, régulier, lait entier | 90 | 3,1 | 13 | 3,2 |
| Préparé, instantané, lait entier | 92 | 3,1 | 13 | 3,2 |
| Sec (non cuit), mélange instantané | 378 | 2,3 | 88 | 1,9 |
| Sec (non cuit), mélange régulier | 362 | 2,6 | 89 | 2,1 |
| Sec (non cuit), instantané, faible en calories | 356 | 5,3 | 78 | 2,4 |
| Sec (non cuit), régulier, faible en calories | 365 | 10 | 74 | 3 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 142 g : pouding au chocolat?
202 calories dans 142 g. Pour 100 g : 142 calories.
Combien de protéines : pouding au chocolat?
2,1 g pour 100 g, soit 3 g dans une portion de 142 g.
Combien de glucides : pouding au chocolat?
23 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 17 g de sucres.
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