Drikke, søtsaker og tilbehør
Sjokoladepudding: kalorier og næringsinnhold
Sjokoladepudding: 142 kalorier per 100 g. En porsjon på 142 g inneholder 202 kalorier, 3 g protein, 33 g karbohydrater og 6,5 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdig til servering.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 142 | |
| Protein | 2,1 g | g |
| Karbohydrater | 23 g | g |
| Kostfiber | 0 g | g |
| Sukker | 17 g | g |
| Fett | 4,6 g | g |
| Mettet fett | 1,3 g | g |
| Natrium | 152 mg | mg |
Alle typer: sjokoladepudding, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdig til servering | 142 | 2,1 | 23 | 4,6 |
| Ferdig til servering, fettfri | 93 | 1,9 | 21 | 0,3 |
| Ferdigtilberedt, instant, lettmelk | 82 | 3,3 | 13 | 2 |
| Ferdigtilberedt, vanlig, lettmelk | 80 | 3,3 | 13 | 2 |
| Ferdigtilberedt, vanlig, helmelk | 90 | 3,1 | 13 | 3,2 |
| Ferdigtilberedt, instant, helmelk | 92 | 3,1 | 13 | 3,2 |
| Tørr (ukokt), instant blanding | 378 | 2,3 | 88 | 1,9 |
| Tørr (ukokt), vanlig blanding | 362 | 2,6 | 89 | 2,1 |
| Tørr (ukokt), instant, lite kalorier | 356 | 5,3 | 78 | 2,4 |
| Tørr (ukokt), vanlig, lite kalorier | 365 | 10 | 74 | 3 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 142 g sjokoladepudding?
202 kalorier i 142 g. Per 100 g: 142 kalorier.
Hvor mye protein er det i sjokoladepudding?
2,1 g per 100 g, eller 3 g i en porsjon på 142 g.
Hvor mange karbohydrater er det i sjokoladepudding?
23 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0 g fiber og 17 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer sjokoladepudding på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis