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Pudín de chocolate: calorías y valor nutricional
Pudín de chocolate: 142 calorías por cada 100 g. Una ración de 142 g tiene 202 calorías, 3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Listo para comer.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 142 | |
| Proteína | 2,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 23 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 17 g | g |
| Grasa | 4,6 g | g |
| Grasa saturada | 1,3 g | g |
| Sodio | 152 mg | mg |
Todos los tipos de pudín de chocolate, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Listo para comer | 142 | 2,1 | 23 | 4,6 |
| Listo para comer, sin grasa | 93 | 1,9 | 21 | 0,3 |
| Preparado, instantáneo, leche semidesnatada | 82 | 3,3 | 13 | 2 |
| Preparado, normal, leche semidesnatada | 80 | 3,3 | 13 | 2 |
| Preparado, normal, leche entera | 90 | 3,1 | 13 | 3,2 |
| Preparado, instantáneo, leche entera | 92 | 3,1 | 13 | 3,2 |
| Seco (sin cocinar), preparado instantáneo | 378 | 2,3 | 88 | 1,9 |
| Seco (sin cocinar), preparado normal | 362 | 2,6 | 89 | 2,1 |
| Seco (sin cocinar), instantáneo, bajo en calorías | 356 | 5,3 | 78 | 2,4 |
| Seco (sin cocinar), normal, bajo en calorías | 365 | 10 | 74 | 3 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 142 g de pudín de chocolate?
202 calorías en 142 g. Por cada 100 g: 142 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pudín de chocolate?
2,1 g por cada 100 g, o 3 g en una ración de 142 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pudín de chocolate?
23 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 17 g son azúcares.
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