Drikke, søtsaker og tilbehør
Ostedipp med chili: kalorier og næringsinnhold
Ostedipp med chili: 143 kalorier per 100 g. En porsjon på 125 g inneholder 179 kalorier, 3,9 g protein, 14 g karbohydrater og 12 g fett.
Kalorier
Protein g
Karbohydrater g
Fett g
Protein 9 % av kalorieneKarbohydrater 31 %Fett 60 %
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 143 | |
| Protein | 3,1 g | g |
| Karbohydrater | 11 g | g |
| Kostfiber | 0,7 g | g |
| Sukker | 1,9 g | g |
| Fett | 9,5 g | g |
| Mettet fett | 2,5 g | g |
| Natrium | 796 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 125 g ostedipp med chili?
179 kalorier i 125 g. Per 100 g: 143 kalorier.
Hvor mye protein er det i ostedipp med chili?
3,1 g per 100 g, eller 3,9 g i en porsjon på 125 g.
Hvor mange karbohydrater er det i ostedipp med chili?
11 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,7 g fiber og 1,9 g sukker.
Lignende matvarer
Sjokoladepudding: 142 kcalAppelsinsorbet: 144 kcalRis og røde bønner: 142 kcalShepherd's pie: 144 kcalFlan: 146 kcalLett-is på pinne: 147 kcalGrønnsakslasagne: 139 kcalSalisbury-biff med saus: 149 kcal
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer ostedipp med chili på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratisLogg på sekunderSøk blant over 9 300 matvarer på ditt eget språk, velg porsjon, ferdig. Nylige matvarer og hurtigtillegg for når du spiser ute.
Bygget rundt kampene dineSkal du spille klokka 19? Fuel flytter det store karbohydratmåltidet tidligere, legger til en matbit før kampen og gjør middagen til restitusjonsmåltidet.
En coach som forklarerSer mønstrene dine, foreslår én endring, sier hvorfor den bør fungere, og sjekker etter noen uker om den gjorde det.