Drycker, sötsaker och extra

Ostdip med chilipeppar: kalorier och näring

Ostdip med chilipeppar: 143 kalorier per 100 g. En portion på 125 g innehåller 179 kalorier, 3,9 g protein, 14 g kolhydrater och 12 g fett.

Portion

Gram

Kalorier

Protein g

Kolhydrater g

Fett g

Protein 9 % av kaloriernaKolhydrater 31 %Fett 60 %

Näringsfakta

Näringsämne	Per 100 g	Din portion
Kalorier	143
Protein	3,1 g	g
Kolhydrater	11 g	g
Fiber	0,7 g	g
Socker	1,9 g	g
Fett	9,5 g	g
Mättat fett	2,5 g	g
Natrium	796 mg	mg

Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.

Frågor

Hur många kalorier innehåller en portion på 125 g ostdip med chilipeppar?

179 kalorier i 125 g. Per 100 g: 143 kalorier.

Hur mycket protein innehåller ostdip med chilipeppar?

3,1 g per 100 g, eller 3,9 g i en portion på 125 g.

Hur mycket kolhydrater innehåller ostdip med chilipeppar?

11 g kolhydrater per 100 g, varav 0,7 g fiber och 1,9 g socker.

Liknande livsmedel

Chokladpudding: 142 kcal Apelsinsorbet: 144 kcal Ris och röda bönor: 142 kcal Shepherd's pie: 144 kcal Flan: 146 kcal Mjölkglass på pinne: 147 kcal Grönsakslasagne: 139 kcal Salisburybiff med sås: 149 kcal

Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?

JOGO Fuel

Logga ostdip med chilipeppar på några sekunder

Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.

Kom igång gratis

Logga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.

Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.

En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.