Dranken, snoep en extraatjes
Kaasdip met pepers: calorieën en voeding
Kaasdip met pepers: 143 calorieën per 100 g. Een portie van 125 g bevat 179 calorieën, 3,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 9% van de calorieënKoolhydraten 31%Vet 60%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 143 | |
| Eiwit | 3,1 g | g |
| Koolhydraten | 11 g | g |
| Vezels | 0,7 g | g |
| Suikers | 1,9 g | g |
| Vet | 9,5 g | g |
| Verzadigd vet | 2,5 g | g |
| Natrium | 796 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 125 g kaasdip met pepers?
179 calorieën in 125 g. Per 100 g: 143 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kaasdip met pepers?
3,1 g per 100 g, oftewel 3,9 g in een portie van 125 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kaasdip met pepers?
11 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,7 g vezels en 1,9 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Chocoladepudding: 142 kcalSinaasappelsorbet: 144 kcalRijst met rode bonen: 142 kcalShepherd's pie: 144 kcalFlan: 146 kcalMelkijsreep: 147 kcalGroentelasagne: 139 kcalSalisburysteak met jus: 149 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kaasdip met pepers vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.