Boissons, sucreries et extras
Barre de lait glacé : calories et valeur nutritive
Barre de lait glacé : 147 calories pour 100 g. Une portion de 68 g (1 barre) contient 100 calories, 3 g de protéines, 23 g de glucides et 1 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 6,6 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 147 | |
| Protéines | 4,4 g | g |
| Glucides | 33 g | g |
| Fibres | 6,6 g | g |
| Sucres | 22 g | g |
| Lipides | 1,5 g | g |
| Gras saturés | 0,8 g | g |
| Sodium | 92 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 68 g : barre de lait glacé?
100 calories dans 68 g. Pour 100 g : 147 calories.
Combien de protéines : barre de lait glacé?
4,4 g pour 100 g, soit 3 g dans une portion de 68 g.
Combien de glucides : barre de lait glacé?
33 g de glucides par 100 g, dont 6,6 g de fibres et 22 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement