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Picolé de sorvete light: calorias e nutrição
Picolé de sorvete light: 147 calorias por 100 g. Uma porção de 68 g (1 barra) tem 100 calorias, 3 g de proteína, 23 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Resumo
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 6,6 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 147 | |
| Proteína | 4,4 g | g |
| Carboidratos | 33 g | g |
| Fibras | 6,6 g | g |
| Açúcares | 22 g | g |
| Gordura | 1,5 g | g |
| Gordura saturada | 0,8 g | g |
| Sódio | 92 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 68 g de picolé de sorvete light?
100 calorias em 68 g. Por 100 g: 147 calorias.
Quanta proteína tem em picolé de sorvete light?
4,4 g por 100 g, ou 3 g em uma porção de 68 g.
Quantos carboidratos tem em picolé de sorvete light?
33 g de carboidratos por 100 g, incluindo 6,6 g de fibras e 22 g de açúcares.
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