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Pudim de leite: calorias e nutrição
Pudim de leite: 146 calorias por 100 g. Uma porção de 153 g tem 223 calorias, 6,9 g de proteína, 35 g de carboidratos e 6,1 g de gordura.
Os números acima são para: Caseiro.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 146 | |
| Proteína | 4,5 g | g |
| Carboidratos | 23 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 23 g | g |
| Gordura | 4 g | g |
| Gordura saturada | 1,8 g | g |
| Sódio | 53 mg | mg |
Todos os tipos: pudim de leite, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Caseiro | 146 | 4,5 | 23 | 4 |
| Preparado, com leite semidesnatado | 103 | 3 | 19 | 1,7 |
| Preparado, com leite integral | 114 | 3 | 19 | 3 |
| Seco (sem cozinhar), mistura | 348 | 0 | 92 | 0 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 153 g de pudim de leite?
223 calorias em 153 g. Por 100 g: 146 calorias.
Quanta proteína tem em pudim de leite?
4,5 g por 100 g, ou 6,9 g em uma porção de 153 g.
Quantos carboidratos tem em pudim de leite?
23 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 23 g de açúcares.
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