Céréales et pains
Pâtes de maïs : calories et valeur nutritive
Pâtes de maïs : 126 calories pour 100 g. Une portion de 140 g (1 tasse) contient 176 calories, 3,6 g de protéines, 39 g de glucides et 1 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cuit.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 4,8 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 126 | |
| Protéines | 2,6 g | g |
| Glucides | 28 g | g |
| Fibres | 4,8 g | g |
| Lipides | 0,7 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 0 mg | mg |
Toutes les sortes : pâtes de maïs, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cuit | 126 | 2,6 | 28 | 0,7 |
| Sec (non cuit) | 357 | 7,5 | 79 | 2,1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 140 g : pâtes de maïs?
176 calories dans 140 g. Pour 100 g : 126 calories.
Combien de protéines : pâtes de maïs?
2,6 g pour 100 g, soit 3,6 g dans une portion de 140 g.
Combien de glucides : pâtes de maïs?
28 g de glucides par 100 g, dont 4,8 g de fibres et 0 g de sucres.
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