Céréales et pains
Muffin au son de blé : calories et valeur nutritive
Muffin au son de blé : 350 calories pour 100 g. Une portion de 57 g (1 muffin) contient 199 calories, 3,9 g de protéines, 32 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Avec raisins secs, maison.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 350 | |
| Protéines | 6,9 g | g |
| Glucides | 57 g | g |
| Fibres | 0,7 g | g |
| Sucres | 22 g | g |
| Lipides | 13 g | g |
| Gras saturés | 1,5 g | g |
| Sodium | 425 mg | mg |
Toutes les sortes : muffin au son de blé, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Avec raisins secs, maison | 350 | 6,9 | 57 | 13 |
| Rôtie, avec raisins secs | 313 | 5,5 | 56 | 9,4 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 57 g : muffin au son de blé?
199 calories dans 57 g. Pour 100 g : 350 calories.
Combien de protéines : muffin au son de blé?
6,9 g pour 100 g, soit 3,9 g dans une portion de 57 g.
Combien de glucides : muffin au son de blé?
57 g de glucides par 100 g, dont 0,7 g de fibres et 22 g de sucres.
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