Céréales et pains
Muffin au maïs : calories et valeur nutritive
Muffin au maïs : 316 calories pour 100 g. Une portion de 57 g (1 muffin (5.1 cm x 7 cm dia)) contient 180 calories, 4 g de protéines, 25 g de glucides et 7 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Maison.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 316 | |
| Protéines | 7,1 g | g |
| Glucides | 44 g | g |
| Fibres | 2 g | g |
| Lipides | 12 g | g |
| Gras saturés | 2,3 g | g |
| Sodium | 585 mg | mg |
Toutes les sortes : muffin au maïs, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Maison | 316 | 7,1 | 44 | 12 |
| Commercial | 305 | 5,9 | 51 | 8,4 |
| De type grille-pain | 346 | 5,3 | 58 | 11 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 57 g : muffin au maïs?
180 calories dans 57 g. Pour 100 g : 316 calories.
Combien de protéines : muffin au maïs?
7,1 g pour 100 g, soit 4 g dans une portion de 57 g.
Combien de glucides : muffin au maïs?
44 g de glucides par 100 g, dont 2 g de fibres et 0 g de sucres.
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