Korn og brød
Maismuffins: kalorier og næringsinnhold
Maismuffins: 316 kalorier per 100 g. En porsjon på 57 g (1 muffin) inneholder 180 kalorier, 4 g protein, 25 g karbohydrater og 7 g fett.
Tallene over gjelder for: Hjemmelaget.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 316 | |
| Protein | 7,1 g | g |
| Karbohydrater | 44 g | g |
| Kostfiber | 2 g | g |
| Fett | 12 g | g |
| Mettet fett | 2,3 g | g |
| Natrium | 585 mg | mg |
Alle typer: maismuffins, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Hjemmelaget | 316 | 7,1 | 44 | 12 |
| Industrilaget | 305 | 5,9 | 51 | 8,4 |
| Brødristertype | 346 | 5,3 | 58 | 11 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 57 g maismuffins?
180 kalorier i 57 g. Per 100 g: 316 kalorier.
Hvor mye protein er det i maismuffins?
7,1 g per 100 g, eller 4 g i en porsjon på 57 g.
Hvor mange karbohydrater er det i maismuffins?
44 g karbohydrater per 100 g, inkludert 2 g fiber og 0 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer maismuffins på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis