Cereales y pan
Muffin de maíz: calorías y valor nutricional
Muffin de maíz: 316 calorías por cada 100 g. Una ración de 57 g (1 magdalena) tiene 180 calorías, 4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 7 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Casero.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 316 | |
| Proteína | 7,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 44 g | g |
| Fibra | 2 g | g |
| Grasa | 12 g | g |
| Grasa saturada | 2,3 g | g |
| Sodio | 585 mg | mg |
Todos los tipos de muffin de maíz, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Casero | 316 | 7,1 | 44 | 12 |
| Comercial | 305 | 5,9 | 51 | 8,4 |
| Tipo tostadora | 346 | 5,3 | 58 | 11 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 57 g de muffin de maíz?
180 calorías en 57 g. Por cada 100 g: 316 calorías.
¿Cuánta proteína tiene muffin de maíz?
7,1 g por cada 100 g, o 4 g en una ración de 57 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene muffin de maíz?
44 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2 g son fibra y 0 g son azúcares.
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