Viandes et poissons
Intérieur de ronde de bœuf : calories et valeur nutritive
Intérieur de ronde de bœuf : 128 calories pour 100 g. Une portion de 113 g (4 oz) contient 145 calories, 25 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 69 % de ses calories (22 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 128 | |
| Protéines | 22 g | g |
| Glucides | 0,1 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 4,4 g | g |
| Gras saturés | 1,5 g | g |
| Sodium | 40 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 113 g : intérieur de ronde de bœuf?
145 calories dans 113 g. Pour 100 g : 128 calories.
Combien de protéines : intérieur de ronde de bœuf?
22 g pour 100 g, soit 25 g dans une portion de 113 g.
Combien de glucides : intérieur de ronde de bœuf?
0,1 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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