Carnes e peixes
Coxão mole bovino: calorias e nutrição
Coxão mole bovino: 128 calorias por 100 g. Uma porção de 113 g (4 oz) tem 145 calorias, 25 g de proteína, 0,1 g de carboidratos e 5 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 69% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 31%
Resumo
- A proteína representa 69% das calorias (22 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 128 | |
| Proteína | 22 g | g |
| Carboidratos | 0,1 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 4,4 g | g |
| Gordura saturada | 1,5 g | g |
| Sódio | 40 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 113 g de coxão mole bovino?
145 calorias em 113 g. Por 100 g: 128 calorias.
Quanta proteína tem em coxão mole bovino?
22 g por 100 g, ou 25 g em uma porção de 113 g.
Quantos carboidratos tem em coxão mole bovino?
0,1 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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