Carne y pescado
Salchicha de pavo para desayuno: calorías y valor nutricional
Salchicha de pavo para desayuno: 156 calorías por cada 100 g. Una ración de 43 g (1 salchicha) tiene 67 calorías, 7,2 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 43% de sus calorías (17 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 156 | |
| Proteína | 17 g | g |
| Hidratos de carbono | 9,9 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0,5 g | g |
| Grasa | 5,1 g | g |
| Grasa saturada | 1,6 g | g |
| Sodio | 812 mg | mg |
Todos los tipos de salchicha de pavo para desayuno, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 156 | 17 | 9,9 | 5,1 |
| Crudo, suave | 174 | 16 | 3,2 | 10 |
| Cocinado | 151 | 19 | 4,8 | 5,6 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 43 g de salchicha de pavo para desayuno?
67 calorías en 43 g. Por cada 100 g: 156 calorías.
¿Cuánta proteína tiene salchicha de pavo para desayuno?
17 g por cada 100 g, o 7,2 g en una ración de 43 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene salchicha de pavo para desayuno?
9,9 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,5 g son azúcares.
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