Carne y pescado
Kielbasa de pavo: calorías y valor nutricional
Kielbasa de pavo: 154 calorías por cada 100 g. Una ración de 56 g tiene 86 calorías, 11 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 52% de sus calorías (20 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 154 | |
| Proteína | 20 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,6 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0,1 g | g |
| Grasa | 6,9 g | g |
| Grasa saturada | 2,3 g | g |
| Sodio | 860 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 56 g de kielbasa de pavo?
86 calorías en 56 g. Por cada 100 g: 154 calorías.
¿Cuánta proteína tiene kielbasa de pavo?
20 g por cada 100 g, o 11 g en una ración de 56 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene kielbasa de pavo?
1,6 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0,1 g son azúcares.
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