Viandes et poissons
Kielbasa de dinde : calories et valeur nutritive
Kielbasa de dinde : 154 calories pour 100 g. Une portion de 56 g (1 portion de 2 oz) contient 86 calories, 11 g de protéines, 0,9 g de glucides et 3,9 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 52 % de ses calories (20 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 154 | |
| Protéines | 20 g | g |
| Glucides | 1,6 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0,1 g | g |
| Lipides | 6,9 g | g |
| Gras saturés | 2,3 g | g |
| Sodium | 860 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 56 g : kielbasa de dinde?
86 calories dans 56 g. Pour 100 g : 154 calories.
Combien de protéines : kielbasa de dinde?
20 g pour 100 g, soit 11 g dans une portion de 56 g.
Combien de glucides : kielbasa de dinde?
1,6 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0,1 g de sucres.
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