Viandes et poissons
Bœuf séché : calories et valeur nutritive
Bœuf séché : 153 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (10 tranches) contient 43 calories, 8,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 81 % de ses calories (31 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 153 | |
| Protéines | 31 g | g |
| Glucides | 2,8 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 2,7 g | g |
| Lipides | 1,9 g | g |
| Gras saturés | 0,9 g | g |
| Sodium | 2 790 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : bœuf séché?
43 calories dans 28 g. Pour 100 g : 153 calories.
Combien de protéines : bœuf séché?
31 g pour 100 g, soit 8,7 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : bœuf séché?
2,8 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 2,7 g de sucres.
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