Carne y pescado
Corazón de pollo: calorías y valor nutricional
Corazón de pollo: 153 calorías por cada 100 g. Una ración de 125 g (125 g) tiene 191 calorías, 20 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 41% de sus calorías (16 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 153 | |
| Proteína | 16 g | g |
| Hidratos de carbono | 0,7 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 9,3 g | g |
| Grasa saturada | 2,7 g | g |
| Sodio | 74 mg | mg |
Todos los tipos de corazón de pollo, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 153 | 16 | 0,7 | 9,3 |
| Hervido, cocido a fuego lento | 185 | 26 | 0,1 | 7,9 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 125 g de corazón de pollo?
191 calorías en 125 g. Por cada 100 g: 153 calorías.
¿Cuánta proteína tiene corazón de pollo?
16 g por cada 100 g, o 20 g en una ración de 125 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene corazón de pollo?
0,7 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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