Cereales y pan
Galletas de agua: calorías y valor nutricional
Galletas de agua: 384 calorías por cada 100 g. Una ración de 14 g tiene 54 calorías, 1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 7 % de las caloríasHidratos de carbono 76 %Grasas 17 %
De un vistazo
- 7,1 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 384 | |
| Proteína | 7,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 73 g | g |
| Fibra | 7,1 g | g |
| Azúcares | 0 g | g |
| Grasa | 7,1 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 571 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 14 g de galletas de agua?
54 calorías en 14 g. Por cada 100 g: 384 calorías.
¿Cuánta proteína tiene galletas de agua?
7,1 g por cada 100 g, o 1 g en una ración de 14 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene galletas de agua?
73 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 7,1 g son fibra y 0 g son azúcares.
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