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Ensalada de pasta: calorías y valor nutricional
Ensalada de pasta: 132 calorías por cada 100 g. Una ración de 75 g (100 ml) tiene 99 calorías, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 132 | |
| Proteína | 2,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 18 g | g |
| Fibra | 1,2 g | g |
| Azúcares | 2,5 g | g |
| Grasa | 5,6 g | g |
| Grasa saturada | 0,9 g | g |
| Sodio | 658 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 75 g de ensalada de pasta?
99 calorías en 75 g. Por cada 100 g: 132 calorías.
¿Cuánta proteína tiene ensalada de pasta?
2,8 g por cada 100 g, o 2,1 g en una ración de 75 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene ensalada de pasta?
18 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,2 g son fibra y 2,5 g son azúcares.
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