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Insalata di pasta: calorie e valori nutrizionali
Insalata di pasta: 132 calorie per 100 g. Una porzione da 75 g (100 ml) contiene 99 calorie, 2,1 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 132 | |
| Proteine | 2,8 g | g |
| Carboidrati | 18 g | g |
| Fibre | 1,2 g | g |
| Zuccheri | 2,5 g | g |
| Grassi | 5,6 g | g |
| Grassi saturi | 0,9 g | g |
| Sodio | 658 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 75 g di insalata di pasta?
99 calorie in 75 g. Per 100 g: 132 calorie.
Quante proteine ci sono in insalata di pasta?
2,8 g per 100 g, ovvero 2,1 g in una porzione da 75 g.
Quanti carboidrati ci sono in insalata di pasta?
18 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,2 g di fibre e 2,5 g di zuccheri.
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