Bevande, dolci e extra
Rosmarino: calorie e valori nutrizionali
Rosmarino: 131 calorie per 100 g. Una porzione da 1,7 g (1 cucchiaio) contiene 2,2 calorie, 0,1 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, fresco.
In breve
- 14 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 131 | |
| Proteine | 3,3 g | g |
| Carboidrati | 21 g | g |
| Fibre | 14 g | g |
| Grassi | 5,9 g | g |
| Grassi saturi | 2,8 g | g |
| Sodio | 26 mg | mg |
Tutti i tipi di rosmarino, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, fresco | 131 | 3,3 | 21 | 5,9 |
| Essiccato | 332 | 4,9 | 64 | 15 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 1,7 g di rosmarino?
2,2 calorie in 1,7 g. Per 100 g: 131 calorie.
Quante proteine ci sono in rosmarino?
3,3 g per 100 g, ovvero 0,1 g in una porzione da 1,7 g.
Quanti carboidrati ci sono in rosmarino?
21 g di carboidrati per 100 g, di cui 14 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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