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Lasagne ai formaggi: calorie e valori nutrizionali
Lasagne ai formaggi: 130 calorie per 100 g. Una porzione da 225 g contiene 293 calorie, 15 g di proteine, 31 g di carboidrati e 12 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Preparato, surgelato.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 130 | |
| Proteine | 6,5 g | g |
| Carboidrati | 14 g | g |
| Fibre | 1,7 g | g |
| Zuccheri | 4,2 g | g |
| Grassi | 5,3 g | g |
| Grassi saturi | 2,1 g | g |
| Sodio | 284 mg | mg |
Tutti i tipi di lasagne ai formaggi, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Preparato, surgelato | 130 | 6,5 | 14 | 5,3 |
| Surgelato, non preparato | 145 | 5,1 | 22 | 4,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 225 g di lasagne ai formaggi?
293 calorie in 225 g. Per 100 g: 130 calorie.
Quante proteine ci sono in lasagne ai formaggi?
6,5 g per 100 g, ovvero 15 g in una porzione da 225 g.
Quanti carboidrati ci sono in lasagne ai formaggi?
14 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,7 g di fibre e 4,2 g di zuccheri.
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