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Salada de macarrão: calorias e nutrição
Salada de macarrão: 132 calorias por 100 g. Uma porção de 75 g (100 ml) tem 99 calorias, 2,1 g de proteína, 13 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 132 | |
| Proteína | 2,8 g | g |
| Carboidratos | 18 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Açúcares | 2,5 g | g |
| Gordura | 5,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,9 g | g |
| Sódio | 658 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 75 g de salada de macarrão?
99 calorias em 75 g. Por 100 g: 132 calorias.
Quanta proteína tem em salada de macarrão?
2,8 g por 100 g, ou 2,1 g em uma porção de 75 g.
Quantos carboidratos tem em salada de macarrão?
18 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 2,5 g de açúcares.
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