Luštěniny, ořechy a semena

Fazole cannellini: kalorie a nutriční hodnoty

Fazole cannellini: 337 kcal na 100 g. 22 g bílkovin, 60 g sacharidů a 2,2 g tuku.

Porce

Gramy

Kalorie

Bílkoviny g

Sacharidy g

Tuky g

Bílkoviny 25 % z kaloriíSacharidy 69 %Tuky 6 %

Hodnoty výše platí pro: Suché (nevařené).

Výživové údaje

Živina	Na 100 g	Tvoje porce
Kalorie	337
Bílkoviny	22 g	g
Sacharidy	60 g	g
Tuky	2,2 g	g
Sodík	0 mg	mg

Všechny druhy: fazole cannellini, na 100 g

Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.

Druh	kcal	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
Suché (nevařené)	337	22	60	2,2
Konzervované, okapané a propláchnuté	112	7,4	19	1,2

Zdroj: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.

Časté otázky

Kolik kalorií je ve 100 g, potravina: fazole cannellini?

337 kcal na 100 g.

Kolik bílkovin obsahuje: fazole cannellini?

22 g na 100 g.

Kolik sacharidů obsahuje: fazole cannellini?

60 g sacharidů na 100 g, z toho 0 g vlákniny a 0 g cukrů.

Podobné potraviny

Bílé fazole navy: 337 kcal Fazole černooké: 336 kcal Sójový proteinový izolát: 338 kcal Sójový šrot: 339 kcal Falafel: 333 kcal Fazole urad: 341 kcal Růžové fazole: 343 kcal Sójový proteinový koncentrát: 331 kcal

Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?

JOGO Fuel

Zapiš si fazole cannellini během pár vteřin

Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.

Začít zdarma

Zapisuj za pár vteřinVyhledej mezi více než 9 300 potravinami ve svém jazyce, vyber porci a hotovo. Poslední potraviny a rychlé přidání pro jídlo v restauraci.

Postaveno kolem tvých zápasůHraješ v 19 hodin? Fuel posune tvé hlavní sacharidové jídlo dřív, přidá svačinu před zápasem a z večeře udělá jídlo na regeneraci.

Kouč, který vysvětlujeVšimne si tvých vzorců, navrhne jednu změnu, řekne, proč by měla fungovat, a po pár týdnech ověří, jestli fungovala.