Obiloviny a pečivo
Domácí těstoviny: kalorie a nutriční hodnoty
Domácí těstoviny: 130 kcal na 100 g. Porce 68 g (100 ml) má 88 kcal, 3,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,1 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Vařené, s vejcem.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 130 | |
| Bílkoviny | 5,3 g | g |
| Sacharidy | 24 g | g |
| Vláknina | 2,2 g | g |
| Tuky | 1,7 g | g |
| Nasycené tuky | 0,4 g | g |
| Sodík | 83 mg | mg |
Všechny druhy: domácí těstoviny, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Vařené, s vejcem | 130 | 5,3 | 24 | 1,7 |
| Vařené, bez vajec | 124 | 4,4 | 25 | 1 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 68 g, potravina: domácí těstoviny?
88 kcal ve 68 g. Na 100 g: 130 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: domácí těstoviny?
5,3 g na 100 g, tedy 3,6 g v porci 68 g.
Kolik sacharidů obsahuje: domácí těstoviny?
24 g sacharidů na 100 g, z toho 2,2 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si domácí těstoviny během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma