Spannmål och bröd
Hemgjord pasta: kalorier och näring
Hemgjord pasta: 130 kalorier per 100 g. En portion på 68 g (100 ml) innehåller 88 kalorier, 3,6 g protein, 16 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Kokt, med ägg.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 130 | |
| Protein | 5,3 g | g |
| Kolhydrater | 24 g | g |
| Fiber | 2,2 g | g |
| Fett | 1,7 g | g |
| Mättat fett | 0,4 g | g |
| Natrium | 83 mg | mg |
Alla sorters hemgjord pasta, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Kokt, med ägg | 130 | 5,3 | 24 | 1,7 |
| Kokt, utan ägg | 124 | 4,4 | 25 | 1 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 68 g hemgjord pasta?
88 kalorier i 68 g. Per 100 g: 130 kalorier.
Hur mycket protein innehåller hemgjord pasta?
5,3 g per 100 g, eller 3,6 g i en portion på 68 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller hemgjord pasta?
24 g kolhydrater per 100 g, varav 2,2 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga hemgjord pasta på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis