Nápoje, sladkosti a doplňky
Chilli omáčka: kalorie a nutriční hodnoty
Chilli omáčka: 104 kcal na 100 g. Porce 273 g (1 hrnek) má 284 kcal, 6,8 g bílkovin, 54 g sacharidů a 0,8 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Se solí.
Na první pohled
- Převážně sacharidy s malým množstvím tuku: typ jídla, který si sportovci často vybírají pro energii před zápasem nebo po něm.
- 5,9 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 104 | |
| Bílkoviny | 2,5 g | g |
| Sacharidy | 20 g | g |
| Vláknina | 5,9 g | g |
| Cukry | 11 g | g |
| Tuky | 0,3 g | g |
| Nasycené tuky | 0 g | g |
| Sodík | 1 338 mg | mg |
Všechny druhy: chilli omáčka, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Se solí | 104 | 2,5 | 20 | 0,3 |
| Konzervované, červené chilli papričky | 21 | 0,9 | 3,9 | 0,6 |
| Konzervované, zelené chilli papričky | 20 | 0,7 | 5 | 0,1 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 273 g, potravina: chilli omáčka?
284 kcal ve 273 g. Na 100 g: 104 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: chilli omáčka?
2,5 g na 100 g, tedy 6,8 g v porci 273 g.
Kolik sacharidů obsahuje: chilli omáčka?
20 g sacharidů na 100 g, z toho 5,9 g vlákniny a 11 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si chilli omáčka během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma