Bevande, dolci e extra
Salsa chili: calorie e valori nutrizionali
Salsa chili: 104 calorie per 100 g. Una porzione da 273 g (1 tazza) contiene 284 calorie, 6,8 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Con sale.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 5,9 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 104 | |
| Proteine | 2,5 g | g |
| Carboidrati | 20 g | g |
| Fibre | 5,9 g | g |
| Zuccheri | 11 g | g |
| Grassi | 0,3 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 1338 mg | mg |
Tutti i tipi di salsa chili, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Con sale | 104 | 2,5 | 20 | 0,3 |
| In scatola, peperoncini rossi | 21 | 0,9 | 3,9 | 0,6 |
| In scatola, peperoncini verdi | 20 | 0,7 | 5 | 0,1 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 273 g di salsa chili?
284 calorie in 273 g. Per 100 g: 104 calorie.
Quante proteine ci sono in salsa chili?
2,5 g per 100 g, ovvero 6,8 g in una porzione da 273 g.
Quanti carboidrati ci sono in salsa chili?
20 g di carboidrati per 100 g, di cui 5,9 g di fibre e 11 g di zuccheri.
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