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Zuppa di fagioli neri: calorie e valori nutrizionali
Zuppa di fagioli neri: 103 calorie per 100 g. Una porzione da 246 g (1 tazza) contiene 253 calorie, 13 g di proteine, 36 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Pronto da consumare.
In breve
- 4,9 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 103 | |
| Proteine | 5,1 g | g |
| Carboidrati | 15 g | g |
| Fibre | 4,9 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 2,6 g | g |
| Grassi saturi | 0,5 g | g |
| Sodio | 311 mg | mg |
Tutti i tipi di zuppa di fagioli neri, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Pronto da consumare | 103 | 5,1 | 15 | 2,6 |
| Preparato, in scatola, con acqua aggiunta | 46 | 2,4 | 7,7 | 0,7 |
| In scatola, concentrato | 91 | 4,8 | 15 | 1,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 246 g di zuppa di fagioli neri?
253 calorie in 246 g. Per 100 g: 103 calorie.
Quante proteine ci sono in zuppa di fagioli neri?
5,1 g per 100 g, ovvero 13 g in una porzione da 246 g.
Quanti carboidrati ci sono in zuppa di fagioli neri?
15 g di carboidrati per 100 g, di cui 4,9 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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