Bebidas, doces e extras
Sopa de feijão-preto: calorias e nutrição
Sopa de feijão-preto: 103 calorias por 100 g. Uma porção de 246 g (1 xícara) tem 253 calorias, 13 g de proteína, 36 g de carboidratos e 6,4 g de gordura.
Os números acima são para: Pronto para consumo.
Resumo
- 4,9 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 103 | |
| Proteína | 5,1 g | g |
| Carboidratos | 15 g | g |
| Fibras | 4,9 g | g |
| Açúcares | 0,9 g | g |
| Gordura | 2,6 g | g |
| Gordura saturada | 0,5 g | g |
| Sódio | 311 mg | mg |
Todos os tipos: sopa de feijão-preto, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Pronto para consumo | 103 | 5,1 | 15 | 2,6 |
| Preparado, em lata, com água | 46 | 2,4 | 7,7 | 0,7 |
| Em conserva, concentrada | 91 | 4,8 | 15 | 1,3 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 246 g de sopa de feijão-preto?
253 calorias em 246 g. Por 100 g: 103 calorias.
Quanta proteína tem em sopa de feijão-preto?
5,1 g por 100 g, ou 13 g em uma porção de 246 g.
Quantos carboidratos tem em sopa de feijão-preto?
15 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,9 g de fibras e 0,9 g de açúcares.
Alimentos parecidos
Quantas calorias você precisa? · Quanta proteína você precisa?
JOGO Fuel
Registre sopa de feijão-preto em segundos
Salve, registre suas refeições, tenha dias planejados em torno dos seus jogos e um coach que explica cada mudança. Grátis, com sua conta JOGO.
Comece grátis