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Soupe aux haricots noirs : calories et valeur nutritive
Soupe aux haricots noirs : 103 calories pour 100 g. Une portion de 246 g (1 tasse) contient 253 calories, 13 g de protéines, 36 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Prêt à servir.
En bref
- 4,9 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 103 | |
| Protéines | 5,1 g | g |
| Glucides | 15 g | g |
| Fibres | 4,9 g | g |
| Sucres | 0,9 g | g |
| Lipides | 2,6 g | g |
| Gras saturés | 0,5 g | g |
| Sodium | 311 mg | mg |
Toutes les sortes : soupe aux haricots noirs, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Prêt à servir | 103 | 5,1 | 15 | 2,6 |
| Préparé, en conserve, eau ajoutée | 46 | 2,4 | 7,7 | 0,7 |
| En conserve, condensé | 91 | 4,8 | 15 | 1,3 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 246 g : soupe aux haricots noirs?
253 calories dans 246 g. Pour 100 g : 103 calories.
Combien de protéines : soupe aux haricots noirs?
5,1 g pour 100 g, soit 13 g dans une portion de 246 g.
Combien de glucides : soupe aux haricots noirs?
15 g de glucides par 100 g, dont 4,9 g de fibres et 0,9 g de sucres.
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