Legumes e verduras
Pimenta serrano: calorias e nutrição
Pimenta serrano: 32 calorias por 100 g. Uma porção de 105 g (1 xícara picada) tem 34 calorias, 1,8 g de proteína, 7 g de carboidratos e 0,4 g de gordura.
Resumo
- Bem levinho: 32 calorias por 100 g, então você pode comer uma porção grande gastando poucas calorias.
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
- 3,7 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 32 | |
| Proteína | 1,7 g | g |
| Carboidratos | 6,7 g | g |
| Fibras | 3,7 g | g |
| Açúcares | 3,8 g | g |
| Gordura | 0,4 g | g |
| Gordura saturada | 0,1 g | g |
| Sódio | 10 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 105 g de pimenta serrano?
34 calorias em 105 g. Por 100 g: 32 calorias.
Quanta proteína tem em pimenta serrano?
1,7 g por 100 g, ou 1,8 g em uma porção de 105 g.
Quantos carboidratos tem em pimenta serrano?
6,7 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,7 g de fibras e 3,8 g de açúcares.
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