Verdura
Peperoncino serrano: calorie e valori nutrizionali
Peperoncino serrano: 32 calorie per 100 g. Una porzione da 105 g (1 tazza tritata) contiene 34 calorie, 1,8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
In breve
- Molto leggero: 32 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 3,7 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 32 | |
| Proteine | 1,7 g | g |
| Carboidrati | 6,7 g | g |
| Fibre | 3,7 g | g |
| Zuccheri | 3,8 g | g |
| Grassi | 0,4 g | g |
| Grassi saturi | 0,1 g | g |
| Sodio | 10 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 105 g di peperoncino serrano?
34 calorie in 105 g. Per 100 g: 32 calorie.
Quante proteine ci sono in peperoncino serrano?
1,7 g per 100 g, ovvero 1,8 g in una porzione da 105 g.
Quanti carboidrati ci sono in peperoncino serrano?
6,7 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,7 g di fibre e 3,8 g di zuccheri.
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