Verdura
Funghi shimeji: calorie e valori nutrizionali
Funghi shimeji: 33 calorie per 100 g. 2,2 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 22% delle calorieCarboidrati 69%Grassi 9%
In breve
- Molto leggero: 33 calorie per 100 g, quindi puoi mangiarne una porzione abbondante con poche calorie.
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 3,1 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 33 | |
| Proteine | 2,2 g | g |
| Carboidrati | 6,8 g | g |
| Fibre | 3,1 g | g |
| Grassi | 0,4 g | g |
| Sodio | 1 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie hanno 100 g di funghi shimeji?
33 calorie per 100 g.
Quante proteine ci sono in funghi shimeji?
2,2 g per 100 g.
Quanti carboidrati ci sono in funghi shimeji?
6,8 g di carboidrati per 100 g, di cui 3,1 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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