Carnes e peixes
Pasta de camarão ou lagosta: calorias e nutrição
Pasta de camarão ou lagosta: 180 calorias por 100 g. Uma porção de 143 g (100 ml) tem 257 calorias, 30 g de proteína, 2,1 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Resumo
- A proteína representa 46% das calorias (21 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 180 | |
| Proteína | 21 g | g |
| Carboidratos | 1,5 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 9,4 g | g |
| Gordura saturada | 5 g | g |
| Sódio | 140 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 143 g de pasta de camarão ou lagosta?
257 calorias em 143 g. Por 100 g: 180 calorias.
Quanta proteína tem em pasta de camarão ou lagosta?
21 g por 100 g, ou 30 g em uma porção de 143 g.
Quantos carboidratos tem em pasta de camarão ou lagosta?
1,5 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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