Grãos e pães
Pão bolillo: calorias e nutrição
Pão bolillo: 318 calorias por 100 g. Uma porção de 98 g (1 pedaço) tem 312 calorias, 10 g de proteína, 55 g de carboidratos e 5,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 13% das caloriasCarboidratos 70%Gordura 16%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 318 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 56 g | g |
| Fibras | 2,2 g | g |
| Açúcares | 3,5 g | g |
| Gordura | 5,8 g | g |
| Gordura saturada | 1,4 g | g |
| Sódio | 506 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 98 g de pão bolillo?
312 calorias em 98 g. Por 100 g: 318 calorias.
Quanta proteína tem em pão bolillo?
11 g por 100 g, ou 10 g em uma porção de 98 g.
Quantos carboidratos tem em pão bolillo?
56 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,2 g de fibras e 3,5 g de açúcares.
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