Carnes e peixes
Palitos de peru: calorias e nutrição
Palitos de peru: 279 calorias por 100 g. Uma porção de 64 g (1 bastão) tem 179 calorias, 9,1 g de proteína, 11 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Os números acima são para: Frito na frigideira, empanado.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 279 | |
| Proteína | 14 g | g |
| Carboidratos | 17 g | g |
| Gordura | 17 g | g |
| Gordura saturada | 4,4 g | g |
| Sódio | 838 mg | mg |
Todos os tipos: palitos de peru, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Frito na frigideira, empanado | 279 | 14 | 17 | 17 |
| Frito por imersão, empanado | 279 | 14 | 17 | 17 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 64 g de palitos de peru?
179 calorias em 64 g. Por 100 g: 279 calorias.
Quanta proteína tem em palitos de peru?
14 g por 100 g, ou 9,1 g em uma porção de 64 g.
Quantos carboidratos tem em palitos de peru?
17 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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