Carne e pesce
Stick di tacchino: calorie e valori nutrizionali
Stick di tacchino: 279 calorie per 100 g. Una porzione da 64 g (1 stecca) contiene 179 calorie, 9,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 11 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: In padella, impanato.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 279 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 17 g | g |
| Grassi | 17 g | g |
| Grassi saturi | 4,4 g | g |
| Sodio | 838 mg | mg |
Tutti i tipi di stick di tacchino, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| In padella, impanato | 279 | 14 | 17 | 17 |
| Fritto, impanato | 279 | 14 | 17 | 17 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 64 g di stick di tacchino?
179 calorie in 64 g. Per 100 g: 279 calorie.
Quante proteine ci sono in stick di tacchino?
14 g per 100 g, ovvero 9,1 g in una porzione da 64 g.
Quanti carboidrati ci sono in stick di tacchino?
17 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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