Carne e pesce
Salsiccia di maiale per colazione: calorie e valori nutrizionali
Salsiccia di maiale per colazione: 275 calorie per 100 g. Una porzione da 32 g (1 salsiccia) contiene 88 calorie, 4,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo.
In breve
- La maggior parte delle sue calorie (69%) viene dai grassi.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 275 | |
| Proteine | 14 g | g |
| Carboidrati | 6,6 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 1,1 g | g |
| Grassi | 21 g | g |
| Grassi saturi | 7,8 g | g |
| Sodio | 756 mg | mg |
Tutti i tipi di salsiccia di maiale per colazione, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo | 275 | 14 | 6,6 | 21 |
| Cotto | 298 | 15 | 11 | 21 |
| Cotto, riscaldato | 340 | 18 | 6,8 | 26 |
| Cotto, precotto | 322 | 16 | 11 | 23 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 32 g di salsiccia di maiale per colazione?
88 calorie in 32 g. Per 100 g: 275 calorie.
Quante proteine ci sono in salsiccia di maiale per colazione?
14 g per 100 g, ovvero 4,4 g in una porzione da 32 g.
Quanti carboidrati ci sono in salsiccia di maiale per colazione?
6,6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 1,1 g di zuccheri.
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